Упражнения от морщин марионетки

Что такое морщины-марионетки и как от них избавиться

Морщины-марионетки – это борозды, которые опускаются от уголков губ до подбородка. Эти складки не просто портят внешний вид, но также выдают возраст. В этой статье мы собрали самую полезную информацию о том, как можно убрать морщины марионетки.

1. Почему появляются «марионетки» на лице?
2. Убираем борозды в домашних условиях
3. Устраняем складочки с помощью гимнастики
4. Косметологические процедуры
5. В заключение

Почему появляются «марионетки» на лице?

Согласно мнению косметологов, складочки в области рта образуются из-за того, что провисают ткани подбородка вследствие уменьшения слоя жира под кожей. Однако есть ряд факторов, которые способствуют их появлению:

1. Похудение. Морщины марионетки чаще других знакомы тем, кто постоянно сидит на диетах. В результате резкого похудения на лице появляется дряблая неэластичная кожа.
2. Слабые мышцы на лице. Из-за низкого тонуса мышц они постепенно опускаются к низу, а на подбородке образуются дужки.
3. Воздействие ультрафиолетового излучения. Это ведет к чрезмерной сухости кожи, а также омертвению волокон коллагена, вследствие чего появляются морщины.
4. Употребление табачных изделий. Из-за курения кожа на всем лице стареет преждевременно, однако в особенности негативное влияние токсинов проявляется на губах и подбородке.
5. Изменение гормонального баланса. Во время менопаузы, к примеру, у женщин значительно понижается уровень содержания эстрогена, из-за чего ухудшается состояние кожного покрова.
6. Наследственность. У женщин из-за генетической предрасположенности бывает чрезмерно сухая кожа в области рта.
7. Изменение челюсти. Появление морщин марионеток бывает связано с удалением зубов.
8. Профессиональные условия, при которых слишком напрягаются губы. Преждевременные морщины часто появляются у тех, кто играет на духовых музыкальных инструментах.

Профилактика образования таких складок включает целостный уход за кожей, коррекцию питания и постоянную защиту кожного покрова от ультрафиолетового излучения. Если у вас уже появились борозды у рта, то нужно принимать меры для устранения дефекта или его визуального уменьшения.

Убираем борозды в домашних условиях

Если устранение морщин марионеток будет своевременным, то вы сможете избавиться от недостатка на лице, не обращаясь к профессиональным косметологам. Дома вы самостоятельно можете сделать следующее:

1. Увлажнять сухую кожу. Поверхность эпидермиса вокруг рта в особенности чувствительная и тонкая, вследствие чего эта зона требует тщательного ухода, как и область век. Косметологи говорят о том, что при образовании небольших складок возле губ нужно регулярно пользоваться специальными кремами. В состав косметики должны входить витамины, полезные масла и пептиды. Для сухой и даже иссушенной кожи подойдут такие масла, как миндальное, масло виноградных косточек, какао, авокадо.
2. Тонизирование кожного покрова с косметическим льдом. Приготовить такой лед в домашних условиях можно с травяным отваром, зеленым чаем или минеральной водой. Ежедневно по утрам необходимо протирать кожу кубиками льда для повышения ее тонуса. Кроме того, таким образом можно не просто устранить морщинки, но и убрать отечность в области глаз, а также придать кожной поверхности свежесть. Однако нужно пользоваться этим средством с осторожностью, особенно людям с близким расположением сосудов к коже.
3. Очищение и пилинг. Устранение омертвевших клеток способствует омоложению кожного покрова. Так, для устранения морщин марионеток в домашних условиях вы можете делать косметические маски с добавлением фруктов и ягод. Кислоты, которые в них содержатся, убирают слой мертвых клеток для гладкой поверхности кожи. Очищать кожный покров можно с использованием раствора яблочного уксуса. Этот продукт содержит полезные кислоты, которые убирают мертвый верхний слой, а также питают кожу полезными компонентами. Будьте осторожны, в чистом виде лучше не использовать яблочный уксус, если вы не хотите получить в итоге раздражение. Рекомендуется добавлять 1 ст. л. уксуса на один стакан воды.

Устраняем складочки с помощью гимнастики

Тренировка лицевых мышц сегодня является популярным средством омоложения. Если вас не устраивает появление «складок скорби» на лице, воспользуйтесь комплексом гимнастических упражнений:

1. Прижмите указательные пальцы обеих рук к уголкам губ. Зафиксируйте их на одном месте, затем приподнимите уголки рта, как бы стараясь противостоять рукам.
2. Нужно приложить пальцы к подбородку и тянуть кожу к низу, одновременно сопротивляясь мышцами.
3. Удерживайте уголки рта пальцами и при этом старайтесь улыбаться.
4. Необходимо надуть щеки и удержать во рту на длительное время воздух.
5. Представьте, что у вас во рту содержится воображаемый шар. После этого пытайтесь его будто бы покатать, не раскрывая рта.
6. Сделайте губы трубочкой, а затем снова вернитесь в исходное положение. Упражнение повторяется не меньше 20 раз.
7. Прижмите руки с силой к щекам, зафиксировав подушечками средних пальцев уголки губ. При этом их нужно вытянуть вперед, как бы пытаясь сделать воздушный поцелуй. Следите за тем, чтобы над верхней губой не было складочек. Далее нужно расслабить мышцы и повторить упражнение.

«Марионетки» действительно можно устранить, воспользовавшись комплексом гимнастических упражнений для лицевых мышц. Однако помните о том, что убирается дефект не за короткое время, поэтому в запущенных случаях может понадобиться и помощь косметологов.

Больше информации о том, как устранить морщины марионетки с помощью гимнастики, смотрите в видео:

Косметологические процедуры

Современные специалисты могут предложить ряд рекомендаций, как убрать морщины марионетки. Итак, обратите внимание на следующие процедуры:

1. «Уколы красоты» (диспорт, ботокс). Это способ, который дает быстрые результаты из-за фиксирования мышц, удерживающих уголки губ в стабильном состоянии.
2. Пластика контура. Этот метод помогает сделать контур объемным и восстановить атрофированные мышцы. Чаще всего данный способ соединяют вместе с «уколами красоты».
3. Метод мезотерапии. После введения под кожу питательных веществ, кожный покров становится упругим, а складочки в виде борозд на подбородке – менее заметными.

Если у вас есть лишний вес, то вы можете устранить морщинки «марионетки» при помощи лазерной липосакции. Этот метод позволяет справиться с образованием второго подбородка и брылем, тянущим вниз ткани на лице.

В заключение

Перечисленные выше методы помогают подтянуть лицевой контур и разгладить борозды вокруг губ. Морщины «марионетки» — это проблема, которую можно разрешить, используя косметологические и домашние процедуры.

Также важно обеспечить регулярный уход за кожей и выполнение гимнастических упражнений. Если вы не будете забывать о том, что нужно уделять время себе и своей коже, то будете выглядеть молодо очень долго.