Акне или угревая болезнь — проблема не только подростков, но и взрослых. Перед тем, как лечить прыщи на лице в домашних условиях, следует выяснить причину возникновения высыпаний на лице или теле. Проведение диагностики для выявления провоцирующего фактора поможет назначить правильное лечение и позволит более быстро избавиться от дерматологической проблемы.
Провоцирующие факторы появления угрей
Основной причиной появления высыпаний воспалительного характера на коже — скопление кожного сала и ороговевших клеток в протоках эпидермиса, что в свою очередь приводит к размножению бактерий на кожных покровах. Вызвать патологический процесс способны следующие факторы:
- гормональная перестройка;
- внутренние патологии;
- дефицит витаминов;
- гиперкератоз;
- аллергические реакции;
- вредные привычки;
- неправильное питание;
- снижение иммунитета.
Лечение прыщей на лице в домашних условиях рекомендовано проводить только после посещения дерматолога, который после необходимых анализов может назначить консультацию эндокринолога или гастроэнтеролога для дополнительного обследования.
Способы лечения прыщей
Есть множество средств и способов, как лечить угри на лице в домашних условиях. Среди них:
- прием травяных отваров внутрь;
- использование масок;
- применение примочек и лосьонов;
- соблюдение диеты.
Основу домашней терапии составляет правильный уход с помощью специальных средств для умывания и комплексный подход к решению проблемы. При наличии внутренних нарушений, среди которых заболевания яичников, проблемы с кишечником, сахарный диабет и прочее, применение домашних средств недостаточно, так как параллельно требуется лечение основного заболевания. При тяжелых формах акне (кистозные, конглобатные угри) требуется медикаментозная терапия с назначением системных антибиотиков или ретиноидов.
Отвары от угрей в домашних условиях
Лечение угрей на лице в домашних условиях проводят с помощью отваров для приема внутрь, которые позволяют обогатить организм витаминами, вывести токсические вещества, повысить защитные функции организма.
Крапивный чай
На пару столовых ложек измельченных листьев понадобится половина литра кипятка. Средству необходимо настояться в течение двух часов, после чего его можно принимать внутрь. Отвар выпивают за 4 приема. Ежедневно готовится новая порция свежего крапивного чая. Курс приема составляет 1,5-2 месяца.
Лечение угрей на лице в домашних условиях с помощью крапивного отвара противопоказано людям, страдающим варикозным расширением вен, тромбофлебитом, гипертонией, почечной недостаточностью и при беременности.
Настой из корней лопуха
Столовая ложка измельченного сырья заливается половиной литра вскипевшей воды, после чего смесь варят на слабом огне в течение 10-ти минут. После того, как настой остынет, его можно процедить и принимать по трети стакана до трех раз в сутки.
Отвар лопуха особенно полезен, если акне было вызвано заболеваниями желудочно-кишечного тракта или сахарным диабетом.
В растительном компоненте содержится большое количество минералов, витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья кожи. Также продукт очищает кровь от вредных примесей и выводит шлаки и токсины из кишечника, способствуя нормализации стула. Благодаря противовоспалительным и антибактериальным свойствам при прыщах его принимают не только внутрь, но и делают с помощью него примочки и лосьоны.
Лечение угрей на лице в домашних условиях отваром из корней лопуха противопоказано при индивидуальной непереносимости ингредиента.
Отвар из корней одуванчика
Чайную ложку растительного компонента заливают стаканом кипятка, после чего в течение четверти часа варят на медленном огне. Выпивают в три приема в течение дня. Курс применения 1-2 месяца.
Корни одуванчика имеют богатый витаминизированный состав, улучшают пищеварение, выводят вредные вещества из организма и способствуют повышению иммунитета. Особенно растение полезно при акне на фоне сахарного диабета.
Перед тем, как лечить угри на лице с помощью одуванчикового настоя, убедитесь в отсутствии гастрита и язвенной болезни желудка. Также продукт противопоказан при закупорке желчных путей.
Рецепты масок от акне
Лечение прыщей в домашних условиях с давних пор проводится с помощью масок. Выбор той или иной маски во многом будет зависеть от вида высыпаний.
От красных прыщей
При такой проблеме, как красные угри на лице лечение проводится при помощи масок на основе глины, меда и аспирина.
Смесь из белой глины и отвара ромашки позволяет значительно уменьшить воспалительный процесс и покраснение кожных покровов. В порошковый компонент добавляют ромашковый настой до получения однородной консистенции, схожей с густой сметаной. Для приготовления отвара понадобится 1 фильтр пакетик или чайная ложка ромашки на половину стакана кипятка. После получасового настаивания отвар готов для приготовления маски.
Полученное средство равномерно распределяют по лицу, избегая области вокруг глаз. Через четверть часа смесь смывают и наносят некомедогенный крем. Используют не чаще трех раз в неделю.
Другое средство, чем лечить угри и прыщи на лице, готовится из меда и аспирина. На одну измельченную таблетку препарата понадобится чайная ложка второго компонента в жидком виде. Средство равномерно распределяют, оставив для воздействия на 20 минут.
Действенный рецепт, как вылечить лицо от прыщей и угрей, заключается в применении измельченных овсяных хлопьев с содой. На пару столовых ложек хлопьев понадобится чайная ложка карбоната натрия. Смешанные ингредиенты заливают небольшим количеством теплой воды до получения густой однородной консистенции. Средство наносят на лицо, оставив на четверть часа. Такая смесь помогает устранить избыток кожного сала, уменьшить воспаление и сузить поры.
Терапия гнойных прыщей
Большие прыщи нуждаются в удалении гнойного содержимого. Выдавливать такие высыпания врачи категорически запрещают. Быстрее вытянуть гнойное содержимое поможет маска из сырой картофельной кашицы. Средство наносится на проблемные участки на полчаса. Желательно применять трижды в день до тех пор, пока из прыща не выйдет гнойное содержимое.
В домашних условиях пользуется популярностью и ихтиоловая мазь, которая позволяет достаточно быстро вытянуть гной.
Избавиться от гноя также эффективно помогают компрессы из листьев алоэ. Лист растения разрезают вдоль и прикладывают мякотью к проблемным участкам на ночь, зафиксировав повязкой.
Лечение угрей на лице в домашних условиях осуществляется и при помощи маски, приготовленной из измельченных листьев алоэ, которые смешиваются с жидким медом в одинаковых пропорциях. Смесь наносится для воздействия на 20-30 минут. Применять можно до трех раз в сутки.
Избавление от подкожных белых прыщей
Белые подкожные угри на лбу, на подбородке или щеках эффективно устраняются с помощью следующей маски:
Столовая ложка натертой стружки хозяйственного или дегтярного мыла смешивается со столовой ложкой 1% салицилового спирта и 2 каплями любого эфирного масла. Предварительно с помощью горячей воды мыло разводят до получения густой консистенции, в которую затем добавляются остальные компоненты. Смесь наносят на 10-минутный интервал. Применяют не чаще 2 раз в неделю.
Применение лосьонов
Одним из дополнительных способов, как лечить прыщи в домашних условиях, является применение лосьонов. Лечебные средства готовятся на основе следующих компонентов:
Каждый из растительных продуктов, представленных в списке, хорошо борется с воспалительным воспалением в дерме и обладает антибактериальным действием.
Хвойный лосьон
На 2 больших ложки хвои понадобится 2 листика подорожника и по одной столовой ложки календулы и ромашки. Ингредиенты заливаются спиртом, разбавленным до 40 градусов или водкой в объеме 0,5 л. Через неделю после настаивания средством протирают на ночь воспаленные области.
Огуречный лосьон
Два огурца среднего размера заливают стаканом водки. Полученное средство хранят в холодильнике. Им протирают проблемные участки кожи в утренние и вечерние часы. Людям с чувствительной и сухой дермой спиртовые лосьоны не подойдут. Их следует заменить на травяные отвары.
Протирание отваром календулы
На стакан кипятка берут два фильтр пакетика растительного ингредиента. После того как отвар остынет, им протирают кожу лица 3-4 раза в сутки. Лечение прыщей на лице помогает уменьшить красноту и позволяет стихнуть воспалительному процессу.
Аналогичным способом готовится отвар на основе ромашки.
Применение сока петрушки
Протирание высыпаний свежим соком петрушки позволяет эффективно устранить покраснение и быстрее избавиться от прыщей.
Средством протирают воспаленные участки утром и вечером до полного исчезновения высыпаний.
Лосьон с яичным белком и йодом
Эффективный способ, как вылечить прыщи на лице — использование водки с яичным белком и йодом. На стакан спиртного напитка понадобится пять капель йода и один яичный белок. Ингредиенты необходимо тщательно перемешать. Полученную смесь рекомендовано хранить в холодильнике и взбалтывать перед каждым применением. Средством протирают кожные покровы в вечернее время.
Рекомендации перед применением наружных средств
Перед тем, как лечить прыщи на лице с помощью домашних средств, убедитесь в отсутствии аллергических реакций на действующие компоненты. Для этого лечебное средство тестируется на небольшом участке, где особенно чувствительная кожа. К таким участкам относится область запястья и локтевой сгиб с внутренней стороны. Если по истечении 15 минут не появилось никакой реакции, средство можно использовать по назначению.
Маски, лосьоны и примочки наносятся на предварительно очищенные покровы с помощью лечебных гелей для умывания. Они устраняют избыток кожного сала и позволяют активным компонентам более глубоко проникнуть в эпидермис.
После применения маски умываются прохладной водой, которая поможет сузить поры и приостановить на время повышенную выработку кожного сала.
Для ухода за проблемной кожей следует выбирать некомедогенные средства, а также специальные корректоры, которые не только помогают замаскировать красноту, но и дополнительно оказывают лечебный эффект.
Если лечение угрей на лице в домашних условиях в течение месяца не приносит необходимого результата, следует обратиться за консультацией к дерматологу.
Правильное питание при прыщах
Дополнительным способом, как вылечить угри на лице, является соблюдение диеты и отказ от вредных привычек. В рацион страдающего от угревой сыпи должны быть включены продукты, которые относят к здоровой пище. В ежедневное меню обязательно следует включить:
- овощи в любом виде;
- зелень;
- кисломолочные продукты;
- каши;
- цельнозерновые;
- фрукты;
- ягоды;
- соки.
Предпочтение следует отдавать блюдам, приготовленных на пару, методом тушения или запекания. В рацион необходимо включить качественный белок в виде нежирных мясных и рыбных блюд.
Из питания рекомендуется исключить жареную, копченую пищу, полуфабрикаты, чипсы, консервы, сладкую газировку, кондитерские изделия. Также следует отказаться и от алкоголя. Все эти продукты провоцируют повышенное салоотделение и приводят к накоплению вредных веществ в организме.
Отзывы о лечении прыщей в домашних условиях
Узнать о том, как вылечить угри и прыщи на лице, могут помочь отзывы, которые оставляют пользователи, применяющие на практике домашние средства терапии.
Вика:
Мне хорошо помогла от прыщей настойка с водкой, яичным белком и йодом. Протирала средством воспаления 2 раза в день.
Марина:
От появляющихся высыпаний часто применяю сок или маски с алоэ. Средство хорошо лечит болючие прыщи.
Татьяна:
Иногда на лице появляются гнойнички. Избавляюсь от них при помощи компрессов из ихтиоловой мази или левомеколя.
Излечить внешность от ненавистных прыщей можно быстро и навсегда. Для этого прекрасно подойдут современные лекарственные препараты и народные средства.
Различные мази, настойки, отвары помогут вернуть лицу былую красоту, придадут ему красоту и подарят обладателю ровную и сияющую кожную поверхность и прекрасный цвет.
Угри – любители появляться на самых видных местах: на лице – носу, лбу, щеках. Как правило, они возникают в виде ужасных, некрасивых точках.
Их возникновение может сопровождаться следующим:
- Воспалительные процессы сальных желез.
- Они наливаются гноем.
- Начинают кровоточить.
Почему появляются
Прежде чем начать лечение, необходимо выяснить, как вылечить прыщи на лице и выяснить причины возникновения.
Бывает, что перемены образа жизни, внесение изменений в питание (диета) положительно влияют на внешний вид человека и ненавистные угри исчезают сами.
Провокационными факторами считаются:
- Нарушение питания. Употребление жирной, копченой, соленой пищи, всевозможными сладостями негативно влияют на состояние кожного покрова.
- Гормональные сбои. К ним можно отнести беременность, переходной возраст, менструация. Они провоцируют гормональные выбросы, ведущие к появлению косметических дефектов.
- Неправильный уход. Всевозможные гели и крема, как правило, недорогие и некачественные, негативно влияют на состояние кожи. В результате чего, ненавистные угри появляются на лице и шее.
Для выявления причины возникновения, необходимо полное медицинское обследование и консультация врача (дерматолога, гинеколога, гастроэнтеролога и др.).
Видео: Как вылечить высыпания
Типы акне
Акне классифицируются следующим образом (по степени тяжести):
- Легкие – в этом случае объем сыпи не превышает 20 точек черного цвета, 15 – воспалений. В общей сложности, общего поражения не должно быть более 30 шт.
- Умеренные – насчитывается около 125 различных поражений.
- Тяжелые – наличие на кожном покрове воспаленных узелков. Сыпь имеет фиолетовый или темно-красный цвета. Довольно часто на коже наблюдаются шрамы после них.
- В виде псевдоскрофулодермы – самая тяжелая форма заболевания. Представляют собой огромное количество подкожных узелков, соединяющихся под кожным покровом друг с другом. Чаще наблюдается у представителей мужского пола, и вызываются приемом тестостеронов.
- Спортивные – возникают под влиянием тепла и давления, возникают из-за ношения тяжелой спортивной одежды.
Как быстро вылечить прыщи на лице
Причин, по которым возникают акне, очень много.
Это гормональное изменения, возникновение стрессовых ситуаций, неправильное питание, наследственные факторы.
- Чтобы быстро избавиться от проблемы, следует определить, какого она типа.
- Выдавливать можно только созревшие прыщи. Нужно обязательно их обработать дезинфицирующим средством, также необходимо смазать руки.
- Прилагать усилие с нижней стороны сального протока. Выдавить нужно за один раз, чтобы повторно не травмировать кожу.
- Обработать спиртом.
- Спустя час после процедуры, смазать «Левомиколем», при отсутствии такового, воспользоваться салициловым спиртом. Для вывода токсических веществ, нужно принять «Энтеросгель».
- В день проведения процедур, косметикой пользоваться нельзя.
- Запрещается питаться неправильными продуктами (сладкое, жирное, копченое).
- В ночное время сделать примочку, состоящую из чистотела и ромашки (наложить на 10-20 мин).
- Утром протереть лицо льдом, это поможет устранить остатки опухолей, нанести крем.
Полностью избавиться от этой проблемы, можно выполняя следующее:
- Отказаться от вредных привычек.
- Нормализовать питание, принимать только натуральные продукты.
- Полноценно спать и отдыхать.
У подростков
Подростковые прыщики возникают в возрасте от 12 до 18 лет. Для выявления причины нужно посетить врача-дерматолога.
Он проведет диагностику, выявит основную причину возникновения проблемы и назначит лечение, подходящее для конкретного случая.
К медицинским препаратам относятся:
- Перекись бензоила.
- Гели (крема) с третинолом.
- Мази с содержанием антибиотиков.
- Антибиотики (эритромицин, доксициклин, амоксициллин и др.).
- Витаминные комплексы (А, В.С)
- Препараты гормонального характера.
- При отсутствии эффекта от использования вышеперечисленных препаратов, назначают лечение изотретиноином.
Можно воспользоваться народными средствами:
- Умывание кислыми жидкостями: прекрасно подойдет смесь яблочного уксуса с кипяченой водой (1/10). При помощи тампона из ваты наносить на проблемные места.
- Свежевыжатый сок лимона наносят на несколько минут, затем смывают.
- Прекрасно удалит с пор грязь и различные бактерии натуральный мед. Наносят его лицо на 5-10 мин.
- Маслом чайного дерева или жожоба смазывают покров 3 раза в день. Это помогает быстро избавиться от проблемы.
- Прикладывают размягченные ягода лесной земляники (калины) на 20 мин.
- Перетертое яблоко перемешивают с яичным белком и наносят на 20 мин. Смывают теплой водичкой.
У новорожденных
Чаще, такая проблема наблюдается у совсем маленьких детей. Они могут иметь различный внешний вид: цвет от белого до красного. Наблюдаются на определенных местах (лице, шеи) и по всему телу.
Как правило, они лечения не требуют, проходят самостоятельно.
- Акне новорожденных – наблюдаются при переизбытке материнских гормонов. Лечения это не требует, необходимо только содержать кожу малыша в чистоте и сухости.
- Избыточность сальных желез – возникает спустя неделю после появления на свет, и держатся около месяца. Неудобства они малышу не приносят: не чешутся, не гноятся, не воспаляются.
- Милии – прыщики маленького размера появляются на лице новорожденного человечка. Трогать, тем более давить их нельзя, они пройдут самостоятельно.
- Красные прыщики, как правило, аллергия, возникает на прием молока, в которое попал съеденный мамой аллергенный продукт. Требуется выявить, на какой продукт возникает реакция и удалить его из питания.
- Аллергенная сыпь может возникнуть на стиральный порошок. А может вызвать шерсть животных, цветы, иные внешние раздражители.
В домашних условиях
В любом случае необходимо выявить причину появления: посетить доктора, а может и несколько узких специалистов.
Появление акне вызываются несколькими причинами:
- Заболевание органов пищеварения.
- Стрессовые ситуации.
- Переезд для проживания в иную местность.
- Питание жаренными, острыми, жирными продуктами.
- Неверное функционирование деятельности сальных желез.
- Изменения в организме возрастного и гормонального характера.
Доктора советуют выполнять следующее:
- Исключить из продуктов питания жирные, копченые продукты, кофе, сладости и орехи.
- Чаще мыть руки и очищать лицо.
- Прыщи не выдавливать, т.к. в ранки могут попасть грязь и микробы. Чистку не нужно проводить самостоятельно.
- Пользоваться только теми косметическими средствами, которые обладают противовоспалительными свойствами и в состав которых входят только натуральные ингредиенты.
Как лечить большие прыщи на лице? Перейти по ссылке.
Народные средства
Такого вида лечение имеет массу плюсов:
- В составе домашних препаратов нет искусственных красителей, которые присутствуют в покупных лекарствах и могут негативно сказаться на состоянии кожного покрова.
- Выбор падает на косметические средства, которые всегда качественные и свежие.
- Большинство требуемых компонентов стоят недорого, по сравнению с профессиональным средством.
Следует помнить, что эффективность такого врачевания не доказана и некоторым людям она просто не подойдет, ведь при лечении у профессионалов риски намного ниже.
Листочки этого растения потребуется сорвать и дней 10 продержать в холодильнике. По истечению этого времени, отжать сок и протирать им лицо. Делать это нужно не менее 3-х раз в день.
Глина
Прекрасно помогут маски из глины. Белая замечательно очищает от прыщиков и тонизирует кожный покров.
Потребуется:
- Отвар ромашки – 40 мл.
- Кипяченая водичка – 100 гр.
- Глина – 50 гр.
Все перечисленные ингредиенты перемешать, нанести на кожу на 15-20 мин, после чего смыть теплой водой.
- Молоко – 40 мл.
- Глина – 30 гр.
- Эфирное масло и сок лимона – по 5 гр.
Перечисленные ингредиенты тщательно перемешать, нанести на лицо на 15 мин., после чего смыть теплой водой. Пользоваться маской разрешается через 2 дня.
Хорошо поможет компресс, состоящий из меда и календулы.
В 200 гр. кипятка опустить 2 ложечки натурального меда и 2 ч. л. календулы. Подождать, пока средство остынет и ватным тампоном нанести на проблемные места. Смыть спустя 20 мин.
Протирание настоями и соком растений
Это прекрасно применяется вместо тоника.
- Траву ромашки запарить из расчета 1 ст. л. на стакан кипятка, настоять, заморозить и протирать поврежденную кожу кусочками льда.
- Такие травы, как зверобой, шалфей, мать-и-мачеха – 2 ст. л. запаривают стаканом кипятка, кипятят в течение 5 мин, настаивают 30 мин. и протирают лицо и поврежденные участки кожи.
- 2 огурца заливают стаканом водки, настаивают в холодном месте 3 недели и протирают жидкостью повреждения. Помогает избавиться от прыщиков и прекрасно отбеливает кожу.
- Замечательно помогает избавиться огурец, лимон. Ими протирать кожу, спустя 15 мин. смывать. Прекрасно помогают избавиться от проблемы.
Медикаметозно
В аптечных пунктах имеется масса различных препаратов, прекрасно помогающих избавиться от ненавистных акне. Они оцениваются в небольшую сумму, имеют элементарный состав, практически не вызывают побочных эффектов.
Мазь Вишневского
В этот препарат входит всего 4 компонента:
- Касторовое масло.
- Антимикробные и противовоспалительные составляющие, такие как деготь березовый.
- Ксероформа (прекрасно ведет борьбу с инфекцией).
- Двуокись кремния – прекрасно сушит кожу и снимает воспаление.
Благодаря своим действиям, препарат оказывает следующее:
- Устраняет воспалительные процессы и отечности.
- Улучшает кровоток.
- Уничтожает инфекцию.
- Прекрасно подсушивает прыщики.
- Смягчает кожу.
- Вытягивает гной.
- После лечения рубцов не остается.
- Очень быстро вытягивает гной и ускоряет процедуру заживления.
Аспирин
Этот препарат оказывает прекрасную помощь в лечении.
Его действие заключается в следующем:
- Вреда эпидермису не наносит. Пользоваться можно даже обладателям чувствительной кожи.
- Обладает прекрасным противовоспалительным действием, благодаря чему покраснение и зуд исчезают спустя несколько часов.
- Аспирин подсушивает кожу.
- Очищает поры от загрязнения, при этом помогать растворить кожное сало.
- Без получения травм удаляются загрязнения, состав лекарства помогает совершать легкий пилинг.
- Прекрасно удаляют черные точки на лице.
- Можно делать маски, предварительно растворив лекарство в водичке.
Вы не знаете как вылечить прыщи на лице быстро и навсегда? Десятки тысяч мужчин и женщин сделали это без кремов или дорогих процедур в салонах и без каких — либо побочных эффектов. Другая же часть населения, также как вы, для лечения прыщей пользуется кремами, лосьонами, и даже домашними средствами. Но их результаты обычно носят временный характер и сопровождаются аллергическими реакциями.
Таким образом, вылечить прыщи на лице быстро и навсегда невозможно только одними популярными средствами, в том числе сильными антибиотиками или эффективными диетами, так как с их помощью устраняется лишь один из многих факторов, ответственных за проблемы кожи. Способен помочь лишь комплексный подход, чтобы им пользоваться, необходимо знать несколько важных вещей:
- существует десяток худших продуктов, которые никогда не стоит есть;
- некоторые продукты очень полезны для кожи, они должны быть в рационе каждый день;
- существует тесная связь между физической активностью, гормональными сбоями, неправильным уходом, проблемами желудочно — кишечного тракта, эмоциональным здоровьем (бессонницей и стрессом), экологическими факторами (включая дым и пары на нашей кухне) и прыщиками на лице;
- от прыщиков нет специальной диеты;
- прыщи на лице — это предупреждающий знак о том, что — то не так с организмом;
- никотин сужает кровеносные сосуды и препятствует поступлению к клеткам, в том числе кожи, питательных элементов и кислорода.
Как вылечить прыщи на лице быстро и эффективно?
С чего начать лечить прыщи на лице? Разумеется с посещения дерматолога. Неприятная гнойничковая сыпь — это не безобидный косметический дефект кожи, а серьезное заболевание, которое требует внимательного отношения.
Лечение можно начать с помощью простой комплексной программы. Она включает эффективные домашние средства, сбалансированное питание, очищающие процедуры, активный образ жизни и здоровый режим дня.
1. Наносите на прыщики мед один или два раза в неделю. Он обладает антибактериальными свойствами, так что подходит для дезинфекции и заживления мелких дефектов.
2. Мойте лицо дважды в день с мылом, в состав которого входит сера.
3. Будьте осторожны при мытье и сушке лица. Никогда не трите ее, так как это может стимулировать сальные железы производить больше кожного сала, тем самым провоцируя появления прыщиков.
4. Если вы перепробовали все известные способы и продолжаете беспокоиться о том, как вылечить прыщи на лице быстро и навсегда, обратите внимание на свои волосы. Они содержат масла, которые попадая на лицо, также становятся причиной появления прыщиков.
5. Ешьте морковь, её витамин А укрепляет защитный покров эпидермиса и фактически препятствует образованию прыщиков. Вы не знали раньше, что дефицит витамина А может провоцировать акне?
6. Ешьте продукты, которые содержат хром. Хром лечит инфекции на коже, включая прыщи на лице.
7. Состояние кожи зависит от питания. Если организм не получает все необходимые питательные вещества, он начинает бунтовать. Этот бунт может проявляться в производстве чрезмерного количества кожного сала, которое забивая поры, уменьшает способность эпидермиса бороться с бактериями.
8. Декоративная косметика засоряет поры и становится частой причиной прыщей. Если вам никак нельзя обходиться без макияжа, выбирайте качественные средства (на водной основе).
9. Никогда не выдавливайте прыщи. Из — за этого их появляется только больше.
10. Каждый день меняйте наволочки на подушках или салфетки, которыми вы их покрываете перед тем, как ложиться спать. Ткань поглощает кожный жир ночью, а в течение дня притягивает пыль. Если вы ложитесь спать на такую грязь, вы никогда не избавитесь от прыщей.
11. Ешьте продукты, богатые цинком. Цинк является антибактериальным агентом и необходимым элементом для нормальной деятельности сальных желез.
Диета с низким содержанием цинка может провоцировать прыщи на лице.
Взаимосвязь прыщей на лице и гормональным сбоем.
Прыщи на лице у взрослых женщин — обычное явление, но в некоторых случаях это может сигнализировать о гормональных расстройствах. Самая большая неприятность для тех, кто хочет избавиться от высыпаний в том, что лекарства и другие средства для их лечения не эффективны, если причина гормональный дисбаланс.
Гормональные прыщи обычно появляются на линии челюсти и области подбородка, иногда распространяются на шею. Одни женщины наблюдают несколько маленьких красных прыщиков на подбородке во время предменструального цикла.
Другие же имеют более серьезные прыщи, которые появляются на любом этапе менструального цикла и оставляют шрамы. Гормоны (и стресс) также несут ответственность за прыщи, которые вспыхивают в течение первой половины беременности или в период менопаузы.
Женские гормоны, производимые в яичниках, включают в себя эстроген и прогестерон. Их дисбаланс стимулирует производство сала в коже, а это приводит к таким проблемам, как расширенные поры, повышенная жирность, акне и рост волос на лице.
Если на лице появились гормональные прыщи, что делать?
1. Пользоваться косметическими средствами на водной основе (без масла).
2. Выбросить все крема с витамином Е.
3. Наносить на лицо солнцезащитные средства с защитой SPF от 12 до 15.
4. Стараться не иметь избыточный вес. Излишки жира создают гормональный дисбаланс.
5. Не принимать противозачаточные таблетки с высокой дозой прогестерона. Они провоцируют прыщи на лице, повышая выработку кожного сала.
Вылечить гормональные прыщи на лице быстро и навсегда возможно только гормональными средствами в сочетании с лечебными кремами и оральными антибиотиками, которые назначает врач.
Питание. Рацион для здоровой кожи.
Среди многих здоровых продуктов есть только несколько, которые препятствуют появлению прыщей на лице.
1. Жирная рыба (лосось, скумбрия и сардины), источники омега — 3 и омега — 6.
2. Орехи, которые содержат цинк и селен, витамин Е, медь, магний, марганец, калий, кальций и железо, необходимые для здоровой дермы.
3. Авокадо, богатый источник витамина С.
4. Красный виноград (с семенами) содержит мощные природные химические вещества и антиоксиданты.
5. Фенхель улучшает пищеварение, уменьшает отек, избавляет от излишней жидкости и токсинов.
6. Артишок — источник антиоксидантов и витамина C.
7. Коричневый рис содержит витамины комплекса В, которые действуют на акне как стресс, истребляя прыщи на лице.
8. Чеснок помогает бороться с воспалением, убивает многие вредные бактерии и вирусы.
9. Брокколи — идеальная пища для кожи. Она содержит комплекс разнообразных витаминов и минералов.
Чем чреват неправильный уход за кожей.
С плохими привычками в уходе за кожей невозможно вылечить прыщи на лице: ни быстро, ни навсегда, никак. Что же мы делаем не так?
1. Умываемся слишком часто. Очень важно сохранять лицо чистым, но если его мыть чаще, чем два раза в день, утром и вечером, тогда прыщей станет больше.
2. Пользуемся агрессивными скрабами, натираем кожу жесткими мочалками, вызывая ее раздражение. Для предотвращения акне, необходимо мыть лицо только теплой водой и мягким моющим средством.
3. Не смываем пот после физической работы, тренировки или делаем это не сразу. Он высыхает и становится причиной появления прыщей.
4. Выдавливаем прыщи.
5. Не моем жирные волосы каждый день. Излишки масла с волос попадают на кожу и провоцируют прыщики.
6. Неаккуратно пользуемся средствами для волос (лаком, муссом или другими продуктами). Брызги и капли попадают на кожу и засоряют поры.
7. Наша диета содержит жареные, соленые, острые и копченые продукты.
8. Мы пользуемся косметикой, которая содержит масло. Если делать все перечисленные ошибки, навряд ли можно вылечить прыщи на лице, тем более быстро или навсегда.
Проблемы ЖКТ.
Не здоровая (вялая) пищеварительная система может быть реальной причиной многих кожных заболеваний, таких как экзема, фурункулы и прыщи.
В желудочно — кишечном тракте происходят сложные процессы и если он не справляется с ними, эта проблема может привести к отравлению организма токсинами и развитию кожных заболеваний.
Вялость пищеварительной системы может быть связана с отсутствием или низким уровнем соляной кислоты в желудке, которая имеет важное значение в пищеварительных процессах.
Причины, которые влияют на уровень соляной кислоты:
- чрезмерное потребление нездоровой пищи;
- артрит, хроническая усталость, аллергии;
- длительное применение антибиотиков.
Антибиотики подавляют многие симптомы заболеваний в организме, но взамен они ослабляют иммунную систему, усугубляя состояние кожных заболеваний. А это значит, что появление прыщей на лице может быть также проявлением нарушенной иммунной системы.
Берем эмоции под контроль.
Когда у человека преобладают положительные эмоции, его кожа выглядит здоровой. Отрицательные же эмоции очень вредны для здоровья внутренних систем организма и кожи, в том числе. В состоянии стресса каждый человек имеет свои крайности. Одним свойственно переедание, другим — курение и употребление алкоголя, третьим — пренебрежение собой. Все эти факторы влияют на кожу, вызывая сухость, землистый цвет лица, пятна и прыщи.
Исключить стресс из нашей современной жизни невозможно, но есть способы, которые помогают справиться с ним эффективно для собственного здоровья.
- Не пренебрегайте уходом за кожей, даже если у вас нет настроения;
- Обратите внимание на свой рацион. Избегайте сахар, кофеин, нездоровые продукты, курение и алкоголь;
- Выполняйте глубокие дыхательные упражнения;
- Побалуйте себя массажем или санаторно — курортным лечением;
- Придумайте для себя хобби. Это поможет вам забывать о проблемах и расслабляться.
Экологический фактор.
Экологический фактор также вносит свой вклад в появление гнойничков. Если вы хотите вылечить прыщи на коже лба, обратите внимание на свои шампуни, кондиционеры, гели и лаки для волос. Они должны быть с натуральной основой, без сульфатов, силиконов и прочих агрессивных химикатов.
Прыщи в области лба появляются также из — за челок, шляпок, повязок, шапочек. Если вы не согласны, подумайте о том, что все эти вещи не стираются каждый день, но накапливают бактерии, которые вызывают проблемы акне.
Прыщи в области щек появляются из — за прикосновений к коже мобильного телефона, наших пальчиков, грязных наволочек.
Прыщи на подбородке и в области рта являются одними из наиболее распространенных акне. Причинами их может быть масло и жир от той пищи, которую вы кладете в рот, блеск для губ, помады, средства с SPF, масляные продукты декоративной косметики, грязные инструменты, кисти, несвежие полотенца для лица.
Моющие средства для стирки и уборки в доме включают агрессивные химикаты. Они раздражают кожу, тем самым провоцируя образование прыщей.
Подкожный клещ демодекс. Найти и обезвредить.
Demodex (подкожный клещ) поражает кожный покров, поэтому часто становится причиной тяжелой угревой сыпи. Гормональные изменения в подростковом возрасте сопровождаются повышенной активностью сальных желез, которые производят больше кожного сала. А это идеальная среда для процветания клеща. Непрерывный рост числа паразитов вызывает многочисленные инфекции и серьезные проблемы кожи.
Клещи demodex процветают внутри волосяных фолликулов и сальных желез. Они вытягивают питательные вещества из корней волос с поврежденными клеточными мембранами. Их яйца инкубируют в норах, вырытых клещами в коже человека. Когда их жизненный цикл заканчивается, тела разлагаются, что вызывает еще более серьезные проблемы (аллергическое воспаление, покраснение).
- Эффективным антисептическим средством для лечения клеща считается масло чайного дерева.
- Спирт или водка также помогают избавиться от Demodex. Для этого смоченными ватными шариками протирают пострадавшие места один два раза в день в течение трех недель.
- Мази с серой устраняют клещей, бактерии, останавливают зуд, снимают воспаление.
- Лизол уничтожает все виды микробов, паразитов, в том числе клеща.
- Шампунь против паразитов тоже отлично справляется с проблемой.
Использование разбавленного масла нима в соотношении 1:10 с оливковым маслом поможет избавиться от клеща.
Эффективность всех этих средств зависит от тяжести инвазии. Перед их использованием лучше проконсультироваться с врачом.